Ｑ ひどい冷え性で、特に冬は生理も遅れがち。妊活にも良くない？
Ａ 冷えや生理の遅れなど、寒い時期におきがちな不調にはお腹や下半身を温めてくれる「補腎薬」がおすすめです。
お腹や腰などの冷えや、ホルモンの分泌には、
漢方では「腎」（腎臓とは少し異なります）が関係する、と考えます。
がんこな冷え・下半身の冷え・むくみ・寒いと動きたくない・生理が遅れる・生理痛など、
寒い時期に起きがちな不調は、「腎陽」が不足している状態。
腎の活力を高める補腎薬で腎陽を補うと、体調や生理が整い、元気になりますよ。
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