日頃の何気ないことでも、気になっている症状ってありますよね。中医学では、検査で異常がなく、病院で病気と診断されなくても、自覚症状がある場合、病気になる前の段階として「未病」といっています。
もしそれが病気の芽だとしたら早めにつんでおく必要があります。思い当たる節があったら要注意。中国漢方の考え方をもとに、いっしょに、チェックしてみましょう。できれば早めに改善を。ご相談はメールからどうぞ。
未病の対策
最近、チョコ食べすぎかも？？
甘いものに目がない私、ついつい、チョコやケーキに手が伸びます。特に食欲の出る生理前から生理中にかけて。でも、最近、たくさん食べすぎたときは、生理痛がひどくなる気がしてきました。甘いものと生理痛って関係あるのかなあ？ (さらに…)
今月もお腹冷たい！
ずっと冷え性だったけど、最近は、特に生理のとき、お腹にさわるとひんやりして冷たいんです。おしりや太もももずっーと冷たい感じ。貧血っぽいし、生理痛や生理時の塊もひどくなってきたのも気になります。このまま冷えが強くなるのはよくないのかなあ？？ (さらに…)
コンタクトはずれそう・・・ドライアイの悪化？
近視の私にコンタクトは必需品なのに、最近やけに違和感があってはずれちゃったり、目が痛くなって、仕事に集中できません。特に外気が乾燥する秋や冬は、外出時も心配です。目をずっと使っているから仕方ないけど、もう少しなんとかならない？？ (さらに…)
最近、人前でげっぷがでて困ります・・・
もともと胃腸は丈夫じゃないけど、この頃、胸焼けやげっぷが多いんです。妙にお腹が張ったり、お通じもすっきりしないし。人と接することが多い仕事だから、げっぷはけっこう困るんです。胃の薬のんでもあんまり変わらないみたい。なんでこんなにげっぷがでるのかなあ？？。 (さらに…)
また口内炎できちゃった、なんで？？
秋から冬にかけては食事がおいしい時期。もりもり食べたいのに、なぜか口内炎ができやすいんです。たくさんできたりひどくなると、痛いからけっこうつらくて。。年末年始は飲み会シーズン、食べるのも飲むのもしゃべるのも大好きな私、じゃまな口内炎はできてほしくないなあ。。。 (さらに…)
涼しくなったり、少し寒い所に行くと、すぐかぜっぽくなる
秋から冬は、少しユウウツ。急に気温が下がったり、冷たい風に当たると、のどが痛くなったり、寒気がしたり。冬は、イベントが多いのに、大事な時に、けっこういつも風邪ひいてるかも。同僚や家族は元気そう。同じところで仕事しててもなんで私だけ風邪ひくの？？ 。 (さらに…)
実は腰が痛くなるんです
最近、腰が痛くなることがあって。我慢できないほどではないけど。そういえば、生理前後や排卵日前後が多いかな。生理痛がひどかったり、お腹がはったり、ひんやりすることも。腰痛って、ちょっと年寄りくさいかなと思って、あまり同僚や友達にも話してません。でも、治る様子もないし。私はこのまま、腰痛もちの人生を送るの？？ 。 (さらに…)
君の手、冷たいねって、いつもいわれる
よく、君の手冷たいねっていわれるのよね。確かに、色白でスリムなほうだし、体温低いほうかもしれないけど。手の先が痛痒いこともあって、内心、しもやけができるんじゃないかと心配。いまどき、子供でもしもやけの子なんていないし、私のイメージじゃないわよね。寒いところに出かけると、手足が痛くなってくるし、ホカロン手放せないなんて、ちょっと冬がユウウツ。もう少し、あったかい身体にできないかしら？？。 (さらに…)
私ももしやドライマウス？
秋になって、涼しくすごしやすくなったのはいいけど、なんか口の中や、喉のあたりが渇いて不快です。舌も乾燥して痛いし、食べ物ものみこみにくい感じ。これもしかしてドライマウスってやつ？お年寄りに多いって聞いたけど。。？ (さらに…)
なまあし注意報
生足・サンダルは夏のおしゃれの定番。ペディキュアにも手をぬかない私は、シーズン早目から生足披露しちゃいます。でも、最近、電車や室内のクーラーが強いと、足がじんじんしたり、むくんだり、だるかったり。お腹が痛くなることも。生理痛もひどくなった気がするし。。これ、冷えすぎているの？？？ (さらに…)