日頃の何気ないことでも、気になっている症状ってありますよね。中医学では、検査で異常がなく、病院で病気と診断されなくても、自覚症状がある場合、病気になる前の段階として「未病」といっています。
もしそれが病気の芽だとしたら早めにつんでおく必要があります。思い当たる節があったら要注意。中国漢方の考え方をもとに、いっしょに、チェックしてみましょう。できれば早めに改善を。ご相談はメールからどうぞ。
未病の対策
生理のあとはいつもガックリ
生理痛はひどくないんだけど、生理中と生理のあとは、すごく疲れて仕方ありません。周りの人は、生理前調子が悪いとか、イライラするとか言うけれど、私はむしろ調子がいいくらい。でも、生理が終わったとたん、めまいがしたり、ぼーっとしたり、風邪ひきやすかったり。生理で、大事な血を奪われたような感じです。。。 (さらに…)
もしかして私もプチ鬱ってやつ？最近落ち込みやすくなったかも…
最近、ちよっとしたことが気にかかって、決断できなかったり、落ち込んだり、気持ちの切り替えができなかったり。気にしても仕方ないと、わかっていても、ささいなことが気になったり、気持ちが沈んでやる気が出なかったり。。少し前は、こんな気分にならなかったのに。トシのせいかしら？？。 (さらに…)
最近、爪が薄くなったり割れてきれいにのばせない
最近、爪がうすくなってきたみたいで、伸ばしてても途中で折れてしまって。。前は、きれいに伸ばせたのに。そういえば、このごろは、肌もくすんでかさつくし、髪の毛も傷みやすい。太りにくい体質なのはいいけど、立ちくらみがすることもあるし、生理も遅れがち。栄養のバランスが悪いのかしら？？。 (さらに…)
喉になんかひっかかってる感じ、咳払いしても、のみこんでもだめ
喉にいつも何かひっかかっているような、異物感があって、飲み込んでも、咳払いしてもすっきりしないんです。気管支が悪いのか、胃腸が悪いのか、検査をしてもわかりません。痛くもないけど、なんとなく不快。気のせいとか神経質だからともいわれるけど。こんな感じ、私だけ？。 (さらに…)
黄色いおりもの増えてきた
以前から多少あったけど、生理前の黄色いおりものが増えてきたみたい。病院の検査では異常がないけど、痒みがあることもあってけっこう不快。生理も、早くきちゃったり。ホルモンバランスが悪いの？それともなにかの菌のしわざ？。 (さらに…)
最近、顔が赤く感じる、プツプツもできやすいし・・・
暑い中を歩いたりイライラしたあと、ほてるから、鏡をみると、化粧してても、顔がけっこう赤くなってる。プツプツ、にきびみたいものもよくできるし、便秘もひどいのが気になる。食欲はいつもありよく食べてるんだけど。女にしては、こってりしたものや、辛いものも。そうそう、お酒もけっこういけます。それにしても、だんだん、赤く脂っぽくなる顔が悩み。青白い顔で、冷え性だなんていっている人がうらやましい。。 (さらに…)
天気の悪い日は、頭痛がしたり頭が重くて、イマイチ調子が・・・
梅雨時とか、雨の日は、頭が重く痛かったり、身体もむくんだり重だるい気がする。胃もすっきりしないし、口もねばる感じ。なんとなくやる気がでないし、仕事をしてても、能率が悪くて。。もう少し、すべて、すっきりといかないかしら。。。 (さらに…)
暑いとついジュースやアイスに手がいって
暑いと、冷たいアイスやスイーツがおいしい、新しい商品がでるとつい試したくなるし。冬も、暖房が効いた部屋の中でのアイスは、やっぱりやめられない。でも、最近、お腹のあたりが冷えてきたような感じもするし、生理が遅れたり、生理痛があったり。クーラーきいているところでは、肌、露出しないようにしてるけど。。 (さらに…)
微笑むと歯茎の色悪いの、気になるのよね
子供のころから、自分の微笑んだ顔はわりと気にいってました。写真をとるときはもちろん、なんかごまかすときは、にこって微笑めばけっこうＯＫって。。でも、最近は、歯茎の色が悪く感じて、微笑みパワーがイマイチ。顔はメイクでごまかせても、歯茎はどうにもならないのよね。歯茎が黒っぽいと、やっぱりふけて見えるし、不健康そう。歯周病にもなりそうだし。もう一度、ピンクの歯茎、取り戻せないかしら？？ (さらに…)
生理の時は、黒い『カタマリ』がでるものだとずーっと思ってました
以前から、生理の時は、黒っぽいカタマリがでてたけど、そういうものだと思っていました。でも、最近、冷えと生理痛はひどくなるし、カタマリは増えるし、顔色もさえないし、病院で検査したほうがいいかなあ。同僚に聞いたら、生理血は、赤くてカタマリなんてないって。なんで私はちがうの？？ (さらに…)
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